Los je slaapproblemen en paniekaanvallen op met ademwerk

Goed ademen geeft je meer zelfvertrouwen waardoor je vanuit ontspanning en vertrouwen je grenzen aangeeft en niet meer over je heen laat lopen. Verder brengt goed ademhalen je diepe ontspanning zodat je je burn-out, paniekaanvallen, spanningshoofdpijn, PTSS en stressklachten eindelijk loslaat. 1 […]
Source: Alkmaarsdagblad